...nästan lite lyrisk över att få se högklassig friidrott på teve på bästa sändningstid. Fredagsmiddag toppad med detta och en solskens gör att det känns som det kan bli en kalasfredag. Kan till och med ta att jag skall sitta halva eftermiddagen och vakta en skola som är boplats för lagen under den pågående Aroscupen, får passa på att läsa ut dramat om Coe och Ovett då...

Blev en lite kylslagen sväng runt flygplatsen med omnejd imorse, känns som det var länge sedan det var ett riktigt "early-bird"-pass. Det var nästan som jag hade glömt bort hur sköna dom är, lugnt, stilla, bilfritt och en frisk och härlig luft... Att man sedan måste ryckas ur sängen vid en sjuk tidpunkt är en sur bieffekt jag kan leva med!

Marathonbenen var avsevärt mycket bättre idag än igår, bara det ena låret som blev till en stock efter 4 km´s löpning, i övrigt en god känsla... Ok, man studsar väl inte fram, men det är heller inte meningen...

Ännu en bild, när man var pigg och hade dunderdryck i näven. Trodde jag verkligen att jag skulle dricka 33 cl rakt av? Eller att jag skulle springa med den i 1 km? Ja det trodde jag innan, men med facit i hand kan jag säjja att jag gjorde ingetdera. Kan väl iofs ha berott på att Sthlm Marathon tillhandahöll suverän dryckesservice i år, t o m att man fick egna små flaskor vid vissa stationer. Det uppskattas verkligen, kanon! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...