8,6 km, 38:08 - Finnslättsrundan Mkt seg inledningsvis efter en heldags "degande" hemma. Bättre mot andra halvan, progressivt hela vägen hem 

Så blev det en VAB-dag, årets första. Nu är det inte så farligt då Melker hela dagen legat precis under febermarginalen och vi har haft det riktigt bra, rätt slappt att vara hemma... Passade på att införskaffa en riktigt excellent skiva när vi var på affären i förmiddags Raising Sand med Robert Plant och Alisson Krauss... Kan räknas till den första cd-skivan jag köpt på riktigt länge och hur kritiker-rosad den än må vara så lever den oväntat nog upp till förväntningarna...

Blir distanslufseri i afton hur som helst och imorrn stundar snabbsnurr i Sätra, det ska bli riktigt kul, lite meckigt att ta sig dit med kollektiv-trafiken dock, men det ska nog gå!