Alla inlägg den 6 mars 2009
Eller var man befinenr sig och med tajt om tid att skriva några litterära epos så drar jag simple en Laser och bara redovisar vad som skett sedan sist... typ!
5/3: Morgonlufs 6,5 km på 30' plus Snabbdistans (15 km) in alles 16,5 km direkt efter lunch (inte helt lyckat) men det var tidsnöd så d var ett pass man får vara glad hände öht.
6/3; Morgonlufs 6,5 km på 29' ootroligt segt efter dödsdömd nattsömn... Följde upp med distans på veckans bästa ben, 12 km på 48' inkl. 2 x 5 x 30/60" "flytsnabbt" om nå´n hajjar vad jag menar, jag förstår iaf... kanske hufvudsaken...
Back l8r...!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|