Såren slickade, vaderna stela efter 25 varv i spik, det kände jag direkt jag linkade ur sängen imorse. Sprang mkt lätt till jobbet imorse, kändes helt ok i övrigt i kroppen så 6,5 km tog mig en bit över 30’ imorse, rätt höstlik mulen morgon. Blir en lättare trip hem också... Sen blir det lugna gatan i afton, kan man alltid tro...

I övrigt i helgen utöver löpningen, jo ibland finns det ett annat liv också och tur är väl det. Lördagskvällen tillbringade familjen på Kulturnatten här i Västerås, där Melkers lycka blev gjord. Han blev ansiktsmålad till Gene Simmons i Kiss, jag lovar det var en lycklig stolt kille som fick high-fives på sta´n. Sedan toppades det hela med ”Män som hatar kvinnor” på DVD, ruggigt bra rulle för övrigt... Och inatt slafade Folke hela natten i sin egen säng, progress är kanske för tidigt att säga, hoppas det kan bli lite bättre nattsömn för alla inblandade framöver, jag och min kropp skulle uppskatta det.