Direktlänk till inlägg 22 oktober 2009
Morgonen började med att förnya virusskyddet på datorn hemma, ånyo kunde man bara konstatera PC´s läskiga oanvändarvänlighet. Fy fan vilka jävla crap-maskiner, har inget till övers för dom, tyvärr äger jag en... Glad över att vi iaf kör Mac på jobbet, fina användarvänliga, logiska och ffa snygga maskiner... Och nyss såg jag att d skulle komma en Windows-Phone, tjena... vem fan vill ha en så´n så länge Apple förärar marknaden med förträffliga maskiner... Behöver jag säga att det blir en Mac hemma nästa gång? Knappast...
Löpmässigt då, sprang 22' i 42 kp på lunchen idag, känns som om kroppen är på rätt spår, inte alls samma crappy feeling som i tisdags, ok, kanske inte superlätt heller, men å andra sidan har det aldrig innan nå´n mara känts superlätt lixxom... Så jag ser framemot Frankfurt... Blev 7,5 km idag iaf...
Nu är allt packat, kommer slagga på jobbet inatt för att trava till flygbussen 05.15 imorgon bitti...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 | 31 | ||||
|