När man bara sprungit distans en hel dag, som igår... Hade förmånen att somna till på soffan innan dagens första pass igår, som blev 7, 3 km till jobbet, kroppen var kvar i nå´n form av post-sov-koma... Att det rullade under 4:30-fart var oförståeligt... Efter 3 timmars jobb kunde jag stämpla ut och springa via Rocklundaspåret och slaska ihop 13,4 km på prick timman, kuperingen gjorde såklart att farten blev lägre... SKojigare än så var det inte!

 

Tröskelkungen

10 juni 2010 23:22

Så känner vi vanliga människor det varje morgonjogg utan att somna till på soffan innan.
Imorgon skall jag ha en morgonjogg och jag är inte mer optimistisk än att jag ör glad om det ens blir 5.45 tempo så här dagen efter ett tufft backpass.

http://troskelfart.blogspot.com

 

swyzak

11 juni 2010 07:16

Tröskelkungen: I know tha deal, nästa vecka är det slut på lyxet, dagis är nu sommarlov för storkillen och all vagnlöpning på behagliga 08.30-tider byts mot 05.00 löpning... Men så ere, no pain no gain som nå´n sade...

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...