Direktlänk till inlägg 23 juni 2008
Så var det dags igen för att gnugga tävling på tartanen. Platsen blir Sätra och klubbens tävling sommarspelen, distansen 5000 m... Som av en slump och hjärnsläpp så kommer jag ändå springa tävlingen, mailade coach W och bekräftade min närvaro för träningen imorgon... Utan att tänka på det vid det tillfället så missade jag ju att det inte var träning imorgon utan tävling... Så utfallet blir ett deltagande i en tävling jag inte planerat och till och med sagt att jag inte skulle springa. Nu ska det iofs bli kul, får väl se var man står någonstans fartmässigt, oavsett utfallet får jag ett kvitto på hur snabbhetsstatusen är för närvarande sen är det bara att mangla på med träningen efter det! Nu ska man inte säga för mycket men jag tror mig inte i dagsläget vara god för att kapa på mitt PB 15:54, men man vet ju inte, det ska springas om det och 5000 m är en av dom mer luriga distanserna, fan i mig trixigare och värre än både 3000 & 10 000 m... Men jag ser både detta lopp och TSL på fredag som en del av nå´t större och det kommer bli jävligt bra genomkörare... Och inte att förglömma att det ska bli ruggigt skoj att träffa alla igen...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|