Sådär, i och med morgonens 5,8 km till jobbet är alla pass inför Lidingö lagda till arkivet, den här sista veckan har som ni sett till största del handlat om lugna lätta pass, om det kändes lätt imorse? Nja, kan inte direkt säga att det var super-bouncy ben. La in två koo också, vilket är ganska tröstlöst med ryggsäck, men det svarade hyggligt ändå.

Imorgon efter 07.00 sätter jag mig på en buss som ska ta mig hela vägen till LIdingövallen, sedan smäller det... Det gäller att ha en säck med positiva tankar i bagaget när krafterna kommer tryta vid backen upp från Grönsta (med 10 km kvar) då har man avverkat banans tuffaste parti, innan man når Bosön är det 4-5 km av ren berg och dalbanelöpning där utförslöporna sliter minst lika hårt som backarna, det är där man ska ha sinnesnärvaro nog att spela det lite coolt... Aja, hur det går får vi väl se.. Kul ska det bli i den förmodade lervällingen.

Idag ska det fixas gels, städas och laddas med Tortellini och pesto...

 

Tom S

24 september 2010 09:47

Prognosen på www.yr.no har nu ändrats till +17 grader(!) och i stort sett obefintligt regn, nu när jag skriver detta (fredag morgon). Hoppas att det blir liiiite svalare. Man ser på en karta att det är ett regnområde som sveper förbi norrut, fast inåt landet. Om det inte "missar" Lidingö kan det bli blötare och kallare.

/ Tom

 

swyzak

24 september 2010 12:10

Tom S: Jag skulle ärligt föredra regnet, eller iaf den svalare temperaturen...

http://swyzak.bloggagratis.se

 

Anders Carlsson

24 september 2010 17:56

Lycka till i morgon!

http://anderscarlsson.blogg.se

 

https://helpwithdissertations.co.uk

19 januari 2018 22:09

I have additionally confronted a similar circumstance a year ago, and I utilized the same for the fulfillment of my assignment in an impeccable way. So you can better look for assistance from them which will diminish your strain with respect to your written work.

http://https://helpwithdissertations.co.uk

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...