Direktlänk till inlägg 12 augusti 2007
Dagens tabbe må vara att ha långa tights på sig i 24 graders värme och strålande sol, vad tänker man med ibland? Får skylle på att det var molnigt när jag drog... Inga krav på hur fort det ska springas idag bara ren och skär njutning i terrängen på Björnön, blir en något modifierad variant av milspåret som ger dryga 8,7-9 km på 43 min....
Sedan ska en barnstol monteras på nya cykeln, japp nu har man cykel igen! Hoppas man får behålla den länge... Och sedan ska man uggla på sammandraget från friidrotten på tv´n...
Nu blir det bara goa lättlätta pass fram till tävlingen på onsdag...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 | 30 |
31 | |||||
|