6,5 km, 29:56 - Gryta Runt Benen kändes inte nådigt sega, precis som en direkt fortsättning på långpasset typ

13 km, 57:30 - Jobbet via Lögarängen och Lillåudden till Viksäng and back Inte lika illa med benen som imorse, fartökning om 3’ på vägen tillbaka, bästa perioden på hela passet

Tja, vad kan man säga benen har varit alertare än dom var idag, det är ett som är säkert! On the positive note var att vi fick tårta på jobbet, thnx! Finns egentligen inte så mycket alls att säga om passen som  inte redan är sagt eller skrivet. Laddar batterierna med Cola och them famous digestive ikväll.

 

Lars

17 mars 2008 21:58

Hur mkt cola krävs det för att bli frisk? Jag har bråttom.

http://www.laser.bloggagratis.se

 

swyzak

18 mars 2008 09:48

1,5 liter/dygn minst!

http://swyzak.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...