Direktlänk till inlägg 13 mars 2009
Startade fredagsfeelingen relativt utsövd dessutom, alltid skönt. Sprang till jobbet imorse, på obarmhärtigt tröga ben, annat var å andra sidan inte att vänta att sedan ryggsäcken vägde bly gjorde inte saken bättre, därför var jag förvånad när klockan visade att dom 6,5 km hade tagit lite över 28'...
Annars är det massage på agendan idag, najs... Sedan en löptur hemåt för att hämta Melker på dagis, sen bara fredag med tacos, soffhörn, snax och lite sånt skit... Helgen i träningsväg bör iaf bjuda en långpanna nå´n av dagarna, det må vara det mest spektakulära i det ämnet.
Annars händer det alltid spektakulära saker hemma nu med Folke och Melker i händelsernas centrum. Igår kom till sist Melkers beställda Spöket Laban-kläder. Vi beställde dom via nätet för nå´n vecka sedan, och sedan dess har varenda potentiell bil utanför varit farbröderna som skulle komma med hans paket. Speciellt medlidande kände jag för honom en natt när han kommit över för att sova i vår säng och han fick hör tidningsbudet som stannade delade ut tidningen vid 02.00 tiden på natten såklart, och han viskar: "Nu kom dom med mina Laban-kläder". Lite lätt besviken fick jag förklara att det inte var så... stackarn! Aja, nu är dom här...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|