För klockan 08.45 klev jag och Melker upp ur sängen, då hade iofs natten varit extremt okul, Melker hostade sig igenom hela natten... Nada skoj ffa inte för honom, vi andra fick skiftsova i en annan säng för att få dräglig sömn... Givetvis så är jag den mest lättsovande så d blev inte så mkt sömn inatt... Sen får jag skylla mig själv att jag efter gårdagens 10,5 km hemlöpande från jobbet fastnade framför "Hannibal" på tv´n och sedan läste till klockan slog spöktimma...

Aja, idag då? Same as igår, dvs VAB hela förmiddagen... Tar väl och springer ned, tar på mig snabbdojjorna och ser om jag kan tvinga ur mig själv lite kvalité på vägen hem, late-niter...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här...   Annars inget nytt......

  Idag noterar vi att legenden Steve Prefontaine skulle blivit 60 år om han inte alltför tidigt gått bort i en tragisk bilolycka. Så idag jagar vi mil till hans minne... Tisdag betyder också, as usual betyder det snabblaufen på agendan. Idag...

Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...

Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...

Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...