..ännu en VAB dag imorgon då Folke ånyo fått ge vika för dagisebola, själv hoppas jag att den egna kroppen står emot minst veckan utan ut (då det finns en liiten öppning för Bålsta halvmarathon helgen efter, allt beror på morgondagens tävling faktiskt). Men detta är iallafall officieltt den sista veckan på säsongen, idag körde jag en höstlik runda, 2 varv i Trollskogen in alles 7,4 km på dryga 35', ville att det skulle kännas lätt, kändes trögt som fan istället...

Hur som helst så blir det ALJ-Open imorgon afton, säsongens "nästa sista" tävling, 10 000 m ska avverkas på Kristinebergs IP (a k a Krillan). Kastar loss från Västra Aros imorgon vid halv fem, sedan jeeflar ska det springas för allt vad tyglarna håller... Givetvis ska det placebojoggas på morgonen innan oxå, men det tillhör ju lixxom tävlingsrutiner!