Alla inlägg den 2 december 2009
Så var det onsdag och Melker har till sin stora förtjusning fått öppna lucka två i sin chokladkalender och han kan glatt konstatera att det kommer vara julkalendern på tv och enligt honom så MÅSTE man se det både på morgonen och kvällen. Så då är det väl tydligen så.
Denna onsdag kom med kyla, fick pälsa på mig rejält med kläder på morgonens mycket lugna distanspass till jobbet, frosten låg vit på taken och vägarna var tämligen bakhala. Och mina ben tämligen slitna från gårdagens mangling, rullade i behaglig fart ned till jobbet 7,1 km på strax över 31’. Om man bortser från att kylan stelnade till låren omgående så var det en bra morgon. Blir en lätt runda hem i afton också, sen ska jag försöka göra tid för nå´n form av kvalitetslöpning imorgon eller på fredag, schemat är minst sagt digert dessa dagar. Men jag hoppas få till det... Men det vet man aldrig...
Nu ska det jobbas att ta sikte på unicaboxpastan... Och månne en glassafton hemma ikväll, men först jobb till 20.00
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|