Direktlänk till inlägg 12 december 2009
Har inte hänt mycket sen sist, men idag blir en busy dag... Snart simning med Folke, direkt hem för refill och bilresa till Cryptonite-valley och ett fartleks pass modell längre med Stålis och Seasen... Sedan omsvidning till feststass och sedan årsfest med klubben... Sedan ånyo pass i Cryptonite-valley på söndag fm innan jag bilar hemåt... D blir damn najs!
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 |
|||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 |
20 | |||
21 |
22 | 23 | 24 |
25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|