Direktlänk till inlägg 10 november 2010
Ok, löpningen hem igår var ju tänkt att bli en lugn och behaglig historia, men när jag stack ut huvudet genom dörrer fann jag 10-15 cm nysnö och en minst sagt obehaglig vind, att ta sig dom 6,8 km hem tog 33' en kväll som den igår och underlaget var skrattretande.
Imorse fick jag starta med att skotta av hela garageuppfarten hemma vilket tog 45 minuter och löpningen till jobbet blev klart kortare än tänkt 7,4 km hanns med, får bli lite längre ikväll istället.
Även om det var vackert och så med snö på träden fick jag dock obehagliga vibbar från förra vintern av det hela, då underlaget även imorse var helt sjukt svårlöpt, spåriga cykelbanor, dock tror jag att jag löpande tog mig fram snabbare än dom få stackare som slirade på cykel.
Aja, nu får vi väl se vad det kan bli av morgondagens planerade snabbdistans på lunchen, med rådande underlag kan det bli intressant...
Njet, lugn i stormen men jag kommer styra om bloggen till en ny plats. Anledningen är att den gått dubbel nu i ett par månader och jag pallar inte köra den på två ställen. Så från och med nu kommer ni kunna hitta den här... Annars inget nytt......
Spamar helt oväntat med två blogginlägg på en dag, jupp det har tränats igen 10,7 km på lunchen gör detta till en stabil dag med 20 km+ totalt över dagen... Nu ser vi bara framemot att storhandla på ICA Maxi i afton.Nu var det väl inte därför jag blo...
Måndag igen, som vanligt innehåller helgen så mycket annat att skriva på bloggen så det har rådit radiotystnad, för den skull har det inte varit helt kavlugnt, inte träningsmässigt iallafall. Lördagsförmiddagen sprangs det långpass, 30 km skrapade...
Jaha när klockan börjar närma sig 21.30 börjar man se lite i kors, kan bero på att Folke tyckte att dagen skulle börja 04.30 imorse... När han i sin tur bara sov en timma på dagis mellan 09.30-10.30 idag så var han än mer korsögd när jag lade hono...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|